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まとめ

歯石は口臭の原因になるので、定期的に歯医者を受診して取り除きたいですね。

口臭改善のために、この記事がお役に立てれば幸いです。

歯石は口臭の原因になる？除去すれば改善するのか？はブログ、ごろん小路。に掲載された記事です。

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歯に歯石ができやすい人の特徴とは？できやすい場所も紹介

mega001 — Thu, 24 Mar 2022 09:09:34 +0000

「歯石」はいつの間にか歯の隙間にこびりついていますよね。

そんな歯石ですが、歯に歯石ができやすい人がいることをご存知でしょうか？

また、口の中には歯石ができやすい場所もあるんです。

そこで今回の記事では、

歯に歯石ができやすい人の特徴とは？
歯石ができやすい場所とは？

これらのことをお伝えさせていただきます。

歯に歯石ができやすい人の特徴とは？

歯に歯石ができやすい人の特徴には、以下のようなものが挙げられます。

１・歯磨きが不十分
２・唾液がアルカリ性に近い
３・口が渇きやすい

以上です。

そもそも歯石とは、歯にたまったプラーク（細菌の塊＝歯垢）が唾液の中に含まれるカルシウムやリンなどの無機物によって石灰化し、非常に固く石のように沈着したもののことを指しています。

つまり歯石の前段階に当たるたプラークを歯磨きで上手く取り除けない場合、歯石が発生しやすい口内環境となってしまうわけですね。

例えば、歯磨きを行う時間が短いだとか、口のサイズに合わない歯ブラシを使用しているとこういった状態になりやすいです。

２番目の「唾液がアルカリ性に近い」とは、食事がアルカリ性食品（野菜・海藻・果物・大豆など）多く偏っているために起こります。

アルカリ性に近い唾液に含まれる「ミネラル成分」には、歯垢を歯石にするのを促進する作用があるため、この状態だと歯石ができやすくなってしまうわけですね。

ただ、上記にあるようなアルカリ性食品を１回食べた程度では影響はありません。

逆に、長期間に渡り、アルカリ性食品を食べ続けている人の場合は注意が必要になります。

最後の「口が渇きやすい」とはそのままですね。

口の中の唾液分泌量が少ない人の場合、歯垢が溜まりやすく歯石もできやすいとされています。

これは、唾液に口腔環境の清潔を維持する働きがあるためだからですね。

あるいは、「口呼吸によって口内が乾燥する」・「身体が水分不足」といったように原因が別にある場合もあります。

歯石ができやすい場所とは？

歯石ができやすい場所にはいくつかの候補があります。

具体的な場所としては、

１・下の前歯の裏側
２・上あご奥歯の頬側
３・出血しているところ

以上です。

１・２番目の場所の近くには唾液腺の開口部があり、唾液が出るところになります。

前章にもあるように、唾液は石灰化作用があるので、ここに歯垢が溜まっていると固まって歯石になりやすいわけですね。

また、普段鏡などで確認しない場所でもあるので、「気がついたら歯石ができていた」といったことが起こりやすいです。

３番目の「出血しているところ」とは、実は血液にも石灰化の作用があるからです。

外傷や歯周病などで歯茎から出血が発生すると、その周辺も歯石が溜まりやすい状態となってしまいます。

すでに歯茎から出血がある場所を歯ブラシで強く磨いてしまうと、さらに出血が酷くなる可能性があるため、注意をしてください。

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まとめ

歯に歯石ができやすい人の特徴を把握して、その情報を歯石対策に有効に使いたいですね。

そのために、この記事がお役に立てれば幸いです。

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歯石取りの頻度はどのくらい？痛いのかや取れた後に起こる変化とは？

mega001 — Tue, 22 Mar 2022 08:53:41 +0000

「歯石」は石のように硬いため、自力での除去が難しいです。

歯石を歯医者さんで取ってもらう方は多いかと思いますが、どのくらいの頻度で取れば良いのか、よくわかりませんよね。

また、歯石取りは痛いのかや歯石が取れた後に起こる変化も気になるところです。

そこで今回の記事では、

歯石取りの頻度はどのくらい？
歯石取りは痛いのか？
歯石が取れた後に起こる変化とは？

これらのことをお伝えさせていただきます。

歯石取りの頻度はどのくらい？

歯石取りの頻度としては、一般的に「３ヶ月に１回」が適切だとされています。

これは個人差がありますが、歯石除去を行った後、口内の細菌数が元の状態に戻るのが２～３ヶ月だとされているからです。

そして、歯石とは、歯にたまったプラーク（細菌の塊）が唾液の中に含まれるカルシウムやリンなどの無機物によって石灰化し、非常に固く石のように沈着したもののことを指しています。

口内の細菌の状態が歯石発生に大きく関わるので、３ヶ月といった周期が目安になるわけですね。

ただ、歯に汚れがつきやすい人だと、この３ヶ月の周期が短くなる可能性があります。

例えば、毎日の歯磨きが上手く行えていなかったり、すでに歯周病が進行していたりする場合などです。

また、タバコを吸うなどして口内環境が良くない人も同様ですね。

こういった場合は、歯石除去とは別にすでにある歯周病を治療したり、適切な歯のクリーニングの仕方を覚えるなどして対処することをおすすめします。

歯石取りは痛いのか？

結論から言えば、歯石を取り除く際に痛みを伴うことはあります。

これにはいくつかの原因があり、１つは歯ぐきが腫れていることです。

歯磨きをした際に歯茎から出血がある状態だと、歯石除去の際に痛みを感じることがあります。

２つ目は歯に付着している歯石の量が多い場合です。

歯石が大量に付着していると、当然除去作業に時間がかかってしまいます。

そうなると、歯や歯茎に対する負担が増えるので、結果的に痛みを感じる機会が多くなることになります。

また、歯石は時間が経てば経つほど量も多くなり、固くこびりついていく傾向があることもそれに拍車をかけます。

歯石が取れた後に起こる変化とは？

歯石が取れた後に起こる変化では、以下のようなものが挙げられます。

１・歯がしみる
２・歯の表面がザラザラする
３・口臭が減少する
４・歯がぐらつく

以上です。

１番目の「歯がしみる」とは、白いエナメル質部分ではなく、少し黄色い象牙質部分の露出によって起こる「知覚過敏」によるものです。

通常、歯の表面に付着した歯石は、歯のエナメル質と象牙質の両方に付着することになります。

歯石除去後は、表面の歯石が取り除かれることになるため、象牙質が露出した状態になり、一時的に歯がしみることになる可能性があるわけですね。

とは言え、多くの場合は時間経過で症状が収まっていきます。

２番目の「歯の表面がザラザラする」とは、歯に付着していた歯石がなくなることで本来の歯の状態に戻った際の違和感のことです。

例えば、歯石が付着しやすい場所として下顎の前歯の裏側がありますが、歯石が毎日少しずつ大きくなるため、異物として認識することが難しいです。

そのため、歯石除去後は異物がない状態に違和感を感じることになるわけですね。

３番目の「口臭が減少する」とはそのままですね。

歯石の発生原因となる歯垢は雑菌の塊であるため、歯石ができる口内環境だと雑菌による悪臭が発生します。

歯石を取り除くといった口内環境を改善する処置をした後は、雑菌の総数が減っている状態であるため、口臭が減少するわけですね。

もちろん、歯石を取った後に適切な歯磨きなどをしないと、また雑菌が繁殖するため口臭が発生するようになります。

最後の「歯がぐらつく」とは、支えになっていた歯石を取ることで歯がぐらつくために起こります。

これはどういうことかと言うと、大量の歯石が付着していて歯が歯石に包まれているような状態となることがあります。

本来であれば骨が溶けてしまい歯が自立するのも難しい状態なのですが、石のような歯石がそれぞれの歯を繋げてしまい、結果的に安定することがあります。

しかし、この状態は本来の歯の状態ではないため、歯石を取り除いたことで、歯が本来の不安定な状態になってしまったわけですね。

もしも歯石除去後にぐらつきが酷い場合は、歯石を取り除いたことが直接の原因ではなく、そこに至るまで歯周病が進行していたという問題があったということになります。

また、このような状態で歯を放置することは危険ですので、セメントやブリッジなどで歯を固定するなどの処置をするようにしてください。

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まとめ

歯石を取り除くことは歯の健康を守る上で必要なことです。

定期的に歯石除去を行って、健康な歯を維持したいですね。

そのために、この記事がお役に立てれば幸いです。

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歯石を自分で取るのは大丈夫？安全な取り方とは？

mega001 — Sun, 20 Mar 2022 01:00:21 +0000

「歯石」は毎日歯磨きをしていても、いつの間にかこびりついているものです。

歯石は非常に硬いため、柔らかい歯ブラシでは取り除くことはできません。

そのため、歯石除去用の道具が販売されているわけですが、歯石を自分で取り除いても大丈夫なのかと悩むことがあります。

そこで今回の記事では、

歯石を自分で取るのは大丈夫？
歯石の安全な取り方とは？

これらのことをお伝えさせていただきます。

歯石を自分で取るのは大丈夫？

結論から言えば、歯石を自分で取るのはリスクが伴います。

というのも、歯石は「細菌の化石」と呼ばれることがあるほど固いものです。

これは歯の表面にできた細菌の塊（プラーク＝歯垢）が、唾液中のミネラル分とくっついて石のように硬くなった（石灰化）からですね。

そのため、歯磨きで使う歯ブラシのような柔らかいものでは歯石を取り除くことはできません。

ではどうするのかと言うと、スケーラーといった金属製の道具を使用することになります。

スケーラーは刃物であり、固い歯石を歯から削り落とすことを可能とします。

しかし、歯医者さんのようにスケーラーの使用に習熟している人間であれば良いのですが、そうでない素人だと歯や歯茎を傷つける・出血させる可能性が高いです。

歯そのものに傷がついてしまうと、当然様々なトラブルの原因となるため、注意をする必要があります。

歯石の安全な取り方とは？

歯石の安全な取り方とは「歯医者を受診すること」になります。

前章にもあるように、歯石を取るためには専用の道具が必要となるため、そういった道具を扱いなれていない人間が歯石を取ることはリスクを伴うからです。

その他にも、中途半端に残った歯石は凸凹した表面となるため、さらに歯石が付着しやすい状態となることもあります。

そのため、歯石除去に習熟した技術と知識、道具を揃えることができる歯医者を受診することが安全というわけですね。

また、歯石を取り除くことができる道具として市販されている「スケーラー」ですが、歯医者さんによっては超音波タイプのスケーラーが存在する場合もあります。

超音波スケーラーは、キーンという音と同時に水が出る機械のことですね。

機械（超音波）の力で歯石を取っていくため効率が良く、人力では届かない部分までしっかり歯石を取ることができます。

こちらの機材を使った歯石除去だと、歯に傷が付きにくいという特徴もあります。

ちなみに、歯石の付着量などによっては通院が数回必要になることもあります。

ですので、受診する歯医者さんとしっかりと相談・確認を行うようにしてください。

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まとめ

歯石を自分で取り除くことは様々なリスクを伴います。

歯の健康は一生のものですから、安全に配慮して歯医者さんを利用した方が無難でしょう。

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歯石と歯垢の違いとは？歯磨き粉を使って自分で取れるのか？

mega001 — Fri, 18 Mar 2022 09:46:34 +0000

「歯石と歯垢の違って何？」

歯石や歯垢という単語は見聞きする機会は多いですが、その違いについてはよくわからない方が多いのではないでしょうか？

また、歯石を歯磨き粉などを使って自力でとれるかどうかも気になりますよね。

そこで今回の記事では、

歯石と歯垢の違いとは？
歯石除去が歯磨き粉で可能なのか？
歯石は自分でとれるのか？

これらのことをお伝えさせていただきます。

歯石と歯垢の違いとは？

「歯石」とは、歯にたまったプラーク（細菌の塊）が唾液の中に含まれるカルシウムやリンなどの無機物によって石灰化し、非常に固く石のように沈着したもののことを指しています。

歯石が「細菌の化石」と呼ばれるのは、この石灰化によって固くなるからですね。

また、歯石自体はプラークのように酸や毒素を出すということはありませんが、歯石の表面は荒れているため、新たに細菌が付着・増殖しやすい状態となってしまいます。

その結果、その菌が歯周病や口臭などの原因となる可能性が高くなるので注意をしておきましょう。

次に「歯垢」ですが、これは別名「プラーク」とも呼ばれます。

歯の表面や歯と歯茎の境目、歯と歯の間に付着している細菌の塊のことを指します。

歯に挟まった食べカスなどは口をすすげば落とすことができますが、歯垢は粘度が高いため、歯ブラシを使った歯磨きでなければ取り除くことができません。

また、その性質上歯垢にはたくさんの細菌が住み着いています。

これらの細菌の中には虫歯や歯周病の原因となる菌が存在しているため、歯の健康を守る上で非常に厄介な存在だと言えます。

歯石除去が歯磨き粉で可能なのか？

結論から言えば、歯石除去は歯磨き粉ではできません。

というのも、歯磨き粉には歯石を落とすことに直接効果のある成分が含まれていないからです。

さらに、前章にもあるように、歯石は非常に固い状態となっているため、歯ブラシのような柔らかいものではまったく歯が立たないことも大きいです。

そのため、歯石が発生する前の段階である歯垢の状態で歯磨きをしっかりと行うことで、歯石を予防することができます。

また、歯石を取り除きたいと考えているのであれば、歯医者さんを受診すれば歯石を除去してもらえます。

固い歯石を取り除くためには、スケーラーといった道具が必要となるため、こういった道具の扱いに習熟している専門家に任せれば確実です。

歯石は自分でとれるのか？

歯石を自分でとれるかというと、とることはできます。

しかし、前章にもあるように、歯石は非常に固いため、歯ブラシのような柔らかいものではまったく歯が立ちません。

そのため、固い歯石を取り除くためには「スケーラー」といった道具が必要となります。

ただ、スケーラーを使った自力での歯石除去は、歯石の位置などの問題があるため、非常に難しいです。

多くの場合、歯石は下顎の前歯の裏側や歯ブラシが届かないような奥歯などに発生するからです。

こういった場所の歯石をスケーラーで取ろうとすると、誤って歯や歯茎を傷つける危険があります。

歯の傷は様々な病気の原因となる可能性があるため、安全面を考慮すると、道具を扱いなれている歯医者を受診することをおすすめします。

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まとめ

歯石と歯垢は、歯に悪影響を与えるという共通点はありますが、多くの面で異なります。

対処方法も違うので、適切に取り除いて歯の健康を守りたいですね。

そのために、この記事がお役に立てれば幸いです。

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歯石ができる原因とは？対策方法や除去についても紹介

mega001 — Wed, 16 Mar 2022 08:54:29 +0000

歯の健康を守る上で「歯石」は無視できない存在です。

しかし、歯石ができる原因がわからないと対策が講じにくいですよね。

また、すでにある歯石を除去したい場合のやり方も知っておきたいところです。

そこで今回の記事では、

歯石ができる原因とは？
歯石対策でおすすめの方法とは？
歯石除去のやり方とは？

これらのことをお伝えさせていただきます。

歯石ができる原因とは？

「歯石」とは、歯にたまったプラーク（細菌の塊＝歯垢）が唾液の中に含まれるカルシウムやリンなどの無機物によって石灰化し、非常に固く石のように沈着したもののことを指しています。

歯石が「細菌の化石」と呼ばれるのは、この石灰化によって固くなるからですね。

そして、その性質上、歯石が付着しやすい箇所が存在します。

例えば、下あごの前歯の裏側や上あご奥歯の表側などのように、唾液腺の開口部の近くや歯ブラシが届きにくい箇所が該当します。

また、一般的に、細菌の塊であるプラークは歯の表面に付着・増殖しただけなので、歯磨きを行うことで取り除くことが可能です。

それに対して、歯石の場合は非常に硬いものであるため、歯ブラシなどで綺麗に掃除することがまず不可能です。

さらに、歯石自体はプラークのように酸や毒素を出すということはありませんが、歯石の表面は荒れているため、新たに細菌が付着・増殖しやすい状態となってしまいます。

その結果、その菌が歯周病や口臭などの原因となる可能性が高くなるので注意をしておきましょう。

歯石対策でおすすめの方法とは？

歯石対策としては「しっかりと歯磨きを行う」ことが基本になります。

まず、歯石発生の原因の１つであるプラークは、４～１４時間で形成され始めます。

このプラーク除去のためには毎食後に歯磨きを行うことが重要なのですが、プラークを落とすために、歯磨きをしっかり行うと２０分以上はかかることになります。

実際のところ、歯石予防の観点から見ると多くの人は歯磨きを十分に行っていないことが多いわけですね。

また、歯と歯の間をデンタルフロスや歯間ブラシを使って掃除をすることも効果的です。

しかし、「毎食後に歯磨きをしたり、１０分も２０分も歯磨きに時間をかけられない！」という方は多いかと思います。

そのため、歯磨きが苦手な人や歯並びの悪い人は「マウスウォッシュ」の使用をおすすめします。

マウスウォッシュは、歯ブラシが届かないような口の隅々までの清掃を助けてくれるので、歯磨きの時間を大幅に短縮することができます。

歯石除去のやり方とは？

歯石除去は歯医者を受診して、そこで取り除いてもらうことが基本となります。

前章にもあるように、歯石は非常に固いため、歯ブラシなどでは取り除くことができません。

通販などでは歯石を取るための道具（スケーラー）が販売されていますが、これらを使って歯石を取り除こうとすると、作業に不慣れである場合は歯を傷つけてしまう危険があります。

また、歯石をしっかりと取り除くことができないと、すぐに歯石が発生してしまうため、自力で歯石を取り除くことはリスクが高いと言えます。

そのため、歯石を取り除きたい場合は、歯医者を受診して対処してもらうことが安全です。

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まとめ

歯石ができることを予防するためには、こまめで丁寧な歯磨きが必要になります。

また、すでに歯石がある場合は、歯医者を受診して取ってもらいましょう。

そのために、この記事がお役に立てれば幸いです。

歯石ができる原因とは？対策方法や除去についても紹介はブログ、ごろん小路。に掲載された記事です。

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歯石とは何か？放置するとどうなる？

mega001 — Mon, 14 Mar 2022 09:28:16 +0000

「歯石」とは何か、よくわからない方は多いのではないでしょうか？

歯の健康に関わるものとしては歯垢がありますが、歯石についてはあまり見聞きしないかと思います。

また、歯石を放置するとどんなことが起こるのかも知っておきたいですよね。

そこで今回の記事では、

歯石とは何か？
歯石を放置するとどうなる？

これらのことをお伝えさせていただきます。

歯石とは何か？

「歯石」とは、歯の表面にできた細菌の塊（プラーク＝歯垢）が唾液中のミネラル分とくっついて、石のように硬くなった（石灰化）ものを指します。

化石と呼ばれることがあるのはこのためですね。

一般的に、細菌の塊であるプラークは歯の表面に付着・増殖しただけなので、歯磨きを行うことで取り除くことが可能です。

それに対して、歯石の場合は非常に硬いものであるため、歯ブラシなどで綺麗に掃除することがまず不可能です。

その結果、その菌が歯周病や口臭などの原因となる可能性が高くなってしまうわけですね。

さらに、歯磨きなどで歯石についている細菌を取り除くことはできないので、取る場合は歯石ごと取り除く必要があります。

ちなみに、歯石が歯に付着する場合、その場所はある程度規則性があります。

歯石は歯磨きで取り除けなかったプラークが、２日ほどの時間をかけて硬くなったものなので、歯ブラシが普段当たっていないところにできやすいという特徴があります。

そのため、鏡を見ても確認しにくかったり、手が届きにくいところにできやすいわけですね。

また、「自分で歯石を取り除けないだろうか？」を考える方がいらっしゃるかもしれませんが、これはやめておいた方が無難です。

というのも、歯石はかなり硬いため、無理やり行うと思わぬ怪我をすることがあるからです。

あるいは、歯石を取ろうとして誤って歯に傷をつけてしまうと、その部分が何らかの病気の原因となる可能性もあります。

歯石を放置するとどうなる？

歯石を放置してしまうと、虫歯や歯周病の原因となってしまいます。

前章にもあるように、歯石の表面は新たに細菌が付着・増殖しやすい場所であるからですね。

細菌の付着量が増えることでさらに歯石が増えるという悪循環にも繋がります。

また、歯茎の炎症や出血が発生したり、歯石が付いている周辺の歯茎が下がることで象牙質が露出するため、知覚過敏の症状がでてくることもあります。

もちろん、歯茎が下がることによって歯がぐらついたり、最悪抜けるといったケースもあるので注意をしてください。

このように、歯石には虫歯の激痛ような劇的な症状は起こりにくいですが、徐々に状態を悪化させるため、歯医者を受診して取り除いておくことがベストだと言えます。

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