「甘酒」はお正月や初詣の時に飲む機会がありますよね。

栄養が豊富で「飲む点滴」とも呼ばれる甘酒は素晴らしい飲み物です。

しかし、妊婦の方が飲む場合は、お腹の赤ちゃんへの影響が心配になります。

また、うっかり甘酒を飲んでしまったというケースもあるでしょう。

そこで今回の記事では、

これらのことをお伝えさせていただきます。

妊婦は甘酒を飲んでも大丈夫なのか？

妊婦の方が甘酒を飲んでも大丈夫かどうかは、「甘酒の種類」によって変わります。

より正確に言えば、妊婦の方がアルコールを摂取することは、お腹の赤ちゃんに悪影響を与える可能性があるからです。

例えば、妊娠期にアルコールを常用すると、知能障害や発育障害を伴う胎児性アルコール症候群の子どもが生まれる可能性が高くなってしまいます。

そのため、妊婦の方はアルコールが含まれる食品は絶対に避ける必要があるわけです。

では、甘酒はどうなのかと言うと、アルコールが含まれるものと含まれない種類の甘酒が存在します。

まず、甘酒には「米麹（こめこうじ）」から作られるものと、「酒粕（さけかす）」から作られるものの２種類があります。

この２つの内、「米麹から作られた甘酒」にはアルコールは含まれません。

甘酒とありますが、お酒ではないということですね。

製品にもよりますが、成分表などにアルコール度数０％の表示があるかと思います。

逆に、「酒粕から作られる甘酒」には微量ながらもアルコールが含まれています。

原料である酒粕そのものがアルコール度数が８％ですし、甘酒をつくる過程で沸騰させてアルコールをかなり飛ばすとはいえ、アルコールはしっかりと残っています。

そのため、妊婦の方が酒粕から作られる甘酒を飲むことは危険です。


また、酒粕から作られる甘酒の場合、成分表示だとアルコール度数は１％以下となるため、分類上は「ノンアルコール」・「清涼飲料水」として扱われることに注意してください。

「ノンアルコール表記だから大丈夫」だとか、「アルコール度数０％の表示は確認した」というだけでは判断ができないわけですね。

実際、日本の法律上でもアルコール度数１％未満のものであれば、未成年でも飲むことが許されています。

そのため、妊婦の方が甘酒を飲む場合、成分表示を確認して酒粕が材料に使われているかをチェックするようにしてください。

妊婦が甘酒を飲んでしまった場合の対処方法とは？

妊婦が甘酒を飲んでしまった場合、残念ながら具体的な対処方法はありません。

ただ、摂取した甘酒が「少量であれば」基本的に問題ないと言われています。

残念ながら、完全に安全であると断言は出来ませんが、前章にもあるように甘酒のアルコール度数は非常に低いです。

通常のお酒のようにアルコール度数が高くないので、お腹の赤ちゃんへの影響も小さいというわけですね。

とは言え、アルコールは胎児性アルコール症候群などを引き起こす可能性があるため、摂取することは避けるべきです。

また、体調に何らかの異変が生じた場合は、すぐに病院で医師による診察を受けてください。

ちなみに、アルコールが含まれない「米麹から作られた甘酒」は妊婦の方でも飲むことが出来ますが、頻繁に摂取することは避けた方が無難です。

というのも、甘酒は高カロリーな飲み物なので、ブドウ糖は適量なら身体にいいのですが、血糖値が上がりやすい性質があるため過剰摂取は高血糖になってしまう可能性があります。

特に、妊娠糖尿病になってしまった妊婦の方は注意が必要になります。

甘酒を飲む場合、コップ１杯程度を目安にしておくと良いでしょう。

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まとめ

甘酒は「飲む点滴」と言われるほど栄養が豊富な飲み物です。

ただ、妊婦の方が飲む場合は、様々なポイントに注意して、適切に摂取するようにしましょう。

そのために、この記事がお役に立てれば幸いです。

妊婦は甘酒を飲んでも大丈夫なのか？飲んでしまった場合の対処方法も紹介はブログ、ごろん小路。に掲載された記事です。

甘酒は初詣などの際に飲む機会があるかと思います。

美容・健康にも良いと、最近ではテレビなどで取り上げられ日常的に飲んでいる方も少なくないのではないでしょうか？

そんな甘酒ですがアルコールが入っているのか、気になるかと思います。

特に車を運転する方は飲酒運転になるかどうかが心配ですよね。

そこで今回の記事では、

これらのことについてお伝えさせていただきます。

甘酒にはアルコールが入っているのか？

甘酒にはアルコールが入っているのかという疑問への解答のためには、まず甘酒には２種類の作り方があることを知っておく必要があります。

つまり、

以上になります。

まず、１番目の米麹で作る甘酒にはアルコールは含まれていません。

米麹で作る甘酒の材料は「米麹」と「水」を麹菌で発酵させて作るものであるため、そもそも材料にアルコールが加えられていないのです。

「子どもや妊婦の方でも飲むことが出来る」という表現をする甘酒の場合は、この米麹で作る甘酒のことを指しています。

また、栄養価が非常に高く、健康や美容にも良いとされているのは有名ですよね。

最近では、甘酒を飲むことが夏バテ対策や風邪などの体調不良を予防することに繋がるとテレビなどでよく報道されています。


次に、酒粕を原料にして作る場合ですが、このタイプの甘酒はアルコールが含まれるものになります。

そもそも酒粕とは、日本酒を造った時に出る絞り粕のことを言います。

酒粕にはビタミンやアミノ酸など、身体に良い栄養分が多く含まれていますが、「日本酒を造った時に出る絞り粕」という表現からも分かる通り、アルコールが含まれる食品になるわけです。

結果、この酒粕を材料にして作られた甘酒にはアルコールが含まれるということになります。

商品にもよりますが、酒粕を材料するタイプの甘酒はアルコール度数が高いものもあるため注意が必要です。

甘酒を飲んだ後は運転が出来るのか？

結論から言えば、「アルコールを含む（含むと予想される）飲み物を飲んだ後は車を運転すべきではない」ということになります。

どういうことかというと、甘酒を飲んだ後は運転が出来るのかについては、酒気帯び運転の規定が関係してくるからです。

道路交通法によれば、「呼気中のアルコール濃度０.１５mg/l以上を酒気帯び運転と規定する」と定められています。

そのため、酒気帯び運転はこの条件に該当するかどうかが問題であり、お酒を飲んでいるかどうかではないということです。

実際、前章にある酒粕を使った奈良漬や粕漬けを食べた後、検問で引っかかったケースがあります。


また、ノンアルコールビールもアルコールゼロではない（ややこしい！）ので注意が必要です。

これは、ノンアルコールとはアルコールが１％未満のことを指しているからですね。

「極微量だから大丈夫じゃないの？」と思われる方もいらっしゃるからもしれませんが、これらの飲み物を飲んだ後の呼気中のアルコール濃度には個人差があります。

そのため、上記の酒気帯び運転の規定に引っかかることも十分考えられるため、車の運転は控えた方が無難でしょう。

甘酒にアルコールが入ってるかどうかの判別方法

これは材料に米麹が使われている甘酒なら大丈夫です。

前章にもある通り、米麹の甘酒は完全にアルコールゼロなので酒気帯び運転の規定には該当しません。

甘酒を作る際の材料にアルコールが含まれていませんからね。

ですので、甘酒を飲む前に材料をしっかりと確認しておきましょう。


また、初詣などで甘酒をお皿やコップなどに入れて振る舞われることがありますが、こういった場合は飲む前にアルコールの有無をしっかりと確認しましょう。

初詣なら、甘酒を配っている人でも良いですし、別の神社の関係者でも大丈夫です。

逆に、アルコールの有無のしっかりとした確認が出来ない場合は、そもそも飲まないように徹底すべきです。

まとめ

甘酒は種類があるため、あらかじめ知っておかないとややこしいですよね。

そんな悩みを解消するために、この記事がお役に立てれば幸いです。

甘酒にはアルコールが入っているのかや運転できるのかについてくわしく紹介はブログ、ごろん小路。に掲載された記事です。

新年といえば初詣ですよね。

初詣の際に、神社では参拝に訪れた人に甘酒が振る舞われることがあります。

人によっては、甘酒を楽しみにして初詣に参拝する人もいらっしゃるのではないでしょうか？

しかしこの甘酒、飲んだ後に「アルコールが含まれているのでは？」と不安になる方もいらっしゃると思います。

車を運転する予定がある方は特に気になりますよね。

そこで今回の記事では、

これらのことについて書いてみました。

是非、参考にしてください。

初詣の甘酒にはアルコールが含まれるのか？

初詣に自動車で訪れる人にとって、甘酒は飲んでいいのかどうか悩むことがあると思います。

「甘酒を飲んだことにより飲酒運転になるかも……」と思うと飲めませんよね？

しかし、安心してください。

甘酒にはアルコールが含まれているものと含まれないものがあるからです。

まず、アルコールが含まれない甘酒は、米麹（こめこうじ）を発酵させてデンプン質を糖化して甘みを出している飲み物で、これは子どもも飲んでも大丈夫です。

次に、アルコールが含まれている甘酒は、原材料に酒粕（さけかす）が使用されているものになります。

こちらは砂糖などで甘みを付けることが多いようで、米麹で作ったものよりも甘味が強く高カロリーな品のようですね。

一般的に市販されている甘酒のアルコール度数は1％以下であり、これは法律上ですと清涼飲料水に該当します。

しかし、「アルコール度数低いから、いくら飲んでも飲酒運転にはならない！」と考えるのは非常に危険です。

アルコール度数低いとは言え、甘酒を飲むと酔っ払うことは間違いありませんし、飲酒運転の有無の確認に使われる呼気検査に引っかかることもあります。

特に、呼気検査はお酒を飲んだ量ではなく、呼気中のアルコール濃度が一定数値以上であるかどうかで判別するため、少量のアルコールしか含まない甘酒でも飲酒運転とみなされる可能性があります。

甘酒を飲んだ後に自動車を運転する予定がある方は、あらかじめ神社の関係者に甘酒にアルコールが含まれているかどうかの確認をした方が良いかと思います。

甘酒を飲んだ後で車の運転をするのはいつから？

うっかりアルコールを含む甘酒を飲んでしまい、車の運転をいつからしていいのかわからなくなる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

参考として、成人男性がアルコールを含む飲料を飲んだ場合、アルコールが抜けるまでの時間はおよそ8時間必要とされています。

ただし、アルコールの分解速度には個人差がありますし、男女や体格の違いなどでも大きく差がでてしまいます。

また、間違いなくこの時間が経過すれば問題ないとは言い切れないことも忘れてはいけません。

そのため、車を運転する予定がある人は「甘酒だから大丈夫」だと慢心せずに、アルコールを摂取しないように注意しましょう。

「呼気検査に引っかからなければ大丈夫」ではなく、「そもそもアルコールを飲んだ後は車を運転しない」ことが重要です。

アルコールの分解を早める方法とは？

甘酒をうっかり飲んでしまうと「車を運転できないとまずいけど、飲酒運転はしてはいけない。どうすれば……」と悩むことになります。

当然、飲酒運転は厳禁ですが、アルコールの分解には時間がかかってしまいます。

そのため、どうにかアルコールの分解を早めることは出来ないかと悩む方もいらっしゃるかと思います。

ここでは、すぐに出来るアルコールの分解を早める方法をご紹介させていただきます。

水分を摂取して排出を促す

アルコールを分解して早く排出するためには水分が必要です。

そのため、最低でも飲んだ甘酒と同じ量の水分を飲むと良いかと思います。

当たり前ですが、この水分はお茶や水などのアルコールを含まない飲料を選びましょう。

足のツボをマッサージをする

アルコールを分解する肝機能を活性化するツボがあるので、それを刺激して分解を早める方法があります。

「大衝（たいしょう）」と呼ばれる足の甲にある部分がそれで、足の親指と人差し指の間から足首の方向へ骨の谷をなぞって行くと骨の合流地点が見つかります。

この部分が大衝です。

ここをゆっくりと押しこむように刺激を与えます。

5～7回ほどに区切って押すようにマッサージすることを、3～5分間ほど続けてみましょう。

軽い痛みがあるかと思いますが、痛みを感じる程度の強さでマッサージを行うことが良いとされています。

初詣についてその他の情報

初詣についてその他の情報は、以下の記事にまとめています。

初詣の服装のマナーや防寒対策についてくわしく紹介

初詣の意味や由来とは　いつまでに行くのか？神社の参拝の仕方は？

初詣の神社で買うものにはどんなものがあるのかをくわしく紹介

破魔矢の処分方法やその時期と違う神社でも良いのかをくわしく紹介

お守りの処分方法といつすべきかや違う神社でも良いのかについて紹介

初詣の赤ちゃんの服装はこれ！ベビーカーや注意点などをくわしく紹介

初詣はいつからいつまでに行けば良いのか？混雑しない時間帯も紹介

破魔矢の処分で喪中の時のやり方はこれ！違う神社で良いのかも紹介

まとめ

甘酒はその名前の通り甘く、子どもでも飲むことが出来ます。

美味しく飲むことも大切ですが、車を運転する方は飲まないように注意しましょう。

初詣の甘酒にはアルコールが含まれる？車の運転や分解を早める方法はブログ、ごろん小路。に掲載された記事です。